In mijn omgeving zie ik veel mensen zorg dragen. Ik zie hoe mensen mogen leunen op anderen als het moeilijk is en dan weer verder kunnen. Het inspireerde me om een verhaal te schrijven: voor iedereen die een Lilly nodig heeft als het stormt, voor iedereen die een Lilly is als het stormt bij iemandMeer lezen over “Een verhaal voor als het stormt”
Tag archief:Zelfregulatie
Dichtbij blijven
Over feestdagen, kerstMISSEN en eenzaamheid/nabijheid. Woorden kunnen bijzonder veel impact hebben, zowel positief als negatief. Daarom vind ik het heel belangrijk om tijd te nemen en woorden zorgvuldig uit te kiezen. Dat deed ik ook met de Thanksgiving-post die je vorige maand ontving. Alleen maar warme, ontroerende en dankbare feedback kreeg ik hierover van jouMeer lezen over “Dichtbij blijven”
De muziek draagt jou
Afgelopen maand ging ik naar een congres over geestelijke gezondheid en de rol die muziek hierin kan spelen om ons te ondersteunen en troosten. Je kan je voorstellen dat de nerd in mij hier heel erg blij van werd. De woorden “De muziek draagt jou.” bleven hangen bij mij. Ze bleven niet alleen hangen, ze zetten me ookMeer lezen over “De muziek draagt jou”
Een vleugje magie!
Weet je nog dat ik een tijdje geleden via Instagram een oproepje deed om samen aan de slag te gaan met ‘The vein of gold’? Inmiddels zijn we met een klein groepje begonnen en ik vind het heerlijk. De schrijfster beschrijft het proces als een pelgrimstocht voor de ziel. Wel toegegeven, zo voelt het ook voorMeer lezen over “Een vleugje magie!”
Lieve, STERKE vrouw
Dat ik nog eens een brief schreef. Deze keer aan alle mooie, lieve vrouwen waarvan we zeggen dat ze STERK zijn. Ik hoop dat je erkenning mag vinden in deze woorden. Ik kon deze brief alleen schrijven omdat ik de eer heb zelf omringd te zijn door heel wat vrouwen die STERK worden genoemd. TegelijkMeer lezen over “Lieve, STERKE vrouw”
Waarom trager?
Het leven is (g)een snelheidswedstrijd. Het is even geleden dat ik een nieuwe blog schreef, hoe dat komt lees je in deze update. Neem gerust een kopje koffie of thee bij de hand zodat je even voor jezelf een vertraagd momentje kan inlassen terwijl je deze post leest. Ik ben wat stiller geweest op socialeMeer lezen over “Waarom trager?”
Mijn wens(en) voor jou!
“Een gelukkig nieuwjaar!”, ‘Dit jaar een lief he!”, “Wanneer komt de kleine?” Ooooh wat moet ik hier toch van zuchten. Hoe goedbedoeld het ook is, zelf kies ik liever voor wat meer body als ik wensen uitdeel. Hieronder schreef ik mijn wensen neer voor jou! Laat me gerust weten hoe jij de afgelopen dagen metMeer lezen over “Mijn wens(en) voor jou!”
Verder na verlies
Er bestaan geen voorgeschreven regels of map die je doorheen het rouwlandschap gidst. Je kan vanalles voelen tegelijk terwijl je je soms verdoofd voelt en helemaal niets lijkt te voelen. Hoe moet je dat dan doen; verder gaan? In deze blogpost ga ik er graag wat dieper op in. Soms weet je dat het verliesMeer lezen over “Verder na verlies”
Waarom bewust ademen niet altijd een goed idee is
Je kent het wel; als iemand in je omgeving onrustig of overstuur is zeg je misschien al wel eens dat hij/zij rustig moet ademen, buikademhaling moet toepassen en rustig moet zijn. Daar wil ik het graag even over hebben, want vanuit een polyvagaal perspectief is dat misschien niet altijd het meest correcte om te doen. Meer lezen over “Waarom bewust ademen niet altijd een goed idee is”