Beschrijving
Deze bundel omvat:
- Werkboek bij Verlies – een zachte gids om op jouw tempo stil te staan bij wat je verloren hebt, met schrijfoefeningen, psycho-educatie en praktische tools.
- ReguLEER je Zenuwstelsel – inzichten en oefeningen om stress en spanning te reguleren, zodat je meer rust en veerkracht ervaart.
Of je nu rouwt om een dierbare, worstelt met verandering, of verlangt naar meer balans in je zenuwstelsel—deze werkboeken bieden houvast, herkenning en ruimte om te voelen.
